上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君。 闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。 是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙。 九气映明出霄间，神盖童子生紫烟。 是曰玉书可精研，咏之万过升三天。 千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残， 亦以却老年永延。 ...
上有魂灵下关元，左为少阳右太阴。 后有密户前生门。出日入月呼吸存。 元气所合列宿分，紫烟上下三素云。 灌溉五华植灵根，七液洞流冲庐间。 回紫抱黄入丹田，幽室内明照阳门。 ...
口为玉池太和官。漱咽灵液灾不干。 体生光华气香兰，却灭百邪玉炼颜。 审能修之登广寒。昼夜不寐乃成真， 雷鸣电激神泯泯。 ...
黄庭内人服锦衣，紫华飞裙云气罗。 丹青绿条翠灵柯。七蕤玉籥闭两扉， 重扇金关密枢机。玄泉幽阙高崔巍， 三田之中精气微。娇女窈窕翳霄晖， 重堂焕焕明八威。天庭地关列釜斤， 灵台盘固永不衰。 ...
中池内神服赤珠，丹锦云袍带虎符。 横津三寸灵所居，隐芝翳郁自相扶。 ...
天中之岳精谨修，云宅既清玉帝游。 通利道路无终休，眉号华盖覆明珠。 九幽日月洞空无，宅中有真常衣丹。 审能见之无疾患，赤珠灵裙华蒨粲。 舌下玄膺生死岸，出青入玄二气焕， 子若遇之升天汉。 ...
至道不烦决存真，泥丸百节皆有神。 发神苍华字太元，脑神精根字泥丸， 眼神明上字英玄，鼻神玉垄字灵坚， 耳神空闲字幽田，舌神通命字正伦， 齿神崿锋字罗千。一面之神宗泥丸， 泥丸九真皆有房。方圆一寸处此中， 同服紫衣飞罗裳。但思一部寿无穷， 非各别住俱脑中。列位次坐向外方， 所存在心自相当。 ...
心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成。 肝神龙烟字含明，翳郁导烟主浊清。 肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停。 胆神龙曜字威明。六腑五藏神体精， 皆在心内运天经。昼夜存之自长生。 ...
肺部之宫似华盖，下有童子坐玉阙。 七元之子主调气，外应中岳鼻齐位。 素锦衣裳黄云带，喘息呼吸体不快。 急存白元和六气，神仙久视无灾害。 用之不已形不滞。 ...
心部之宫莲含华，下有童子丹元家。 主适寒热荣卫和，丹锦飞裳披玉罗。 金铃朱带坐婆娑，调血理命身不枯。 外应口舌吐五华，临绝呼之亦登苏， 久久行之飞太霞。 ...
肝部之宫翠重里，下有青童神公子， 主诸关镜聪明始，青锦披裳佩玉铃， 和制魂魄津液平，外应眼目日月清。 百疴所钟存无英，同用七日自充盈， 垂绝念神死复生，摄魂还魄永无倾。 ...
肾部之宫玄阙圆，中有童子冥上玄。 主诸六府九液源，外应两耳百液津。 苍锦云衣舞龙幡，上致明霞日月烟。 百病千灾急当存，两部水王对生门， 使人长生升九天。 ...
脾部之宫属戊己，中有明童黄裳里。 消谷散气摄牙齿，是为太仓两明童。 坐在金台城九重，方圆一寸命门中。 主调百谷五味香，辟却虚羸无病伤。 外应尺宅气色芳，光华所生以表明。 黄锦玉衣带虎章，注念三老子轻翔， 长生高仙远死殃。 ...
胆部之宫六府精，中有童子曜威明。 雷电八震扬玉旌，龙旗横天掷火铃。 主诸气力摄虎兵，外应眼童鼻柱间。 脑发相扶亦俱鲜，九色锦衣绿华裙。 佩金带玉龙虎文，能存威明乘庆云， 役使万神朝三元。 ...
脾长一尺掩太仓，中部老君治明堂。 厥字灵元名混康，治人百病消谷粮。 黄衣紫带龙虎章，长精益命赖君王。 三呼我名神自通，三老同坐各有朋。 或精或胎别执方，桃孩合延生华芒。 男女迥九有桃康，道父道母对相望。 师父师母丹玄乡，可用存思登虚空。 殊途一会归要终，关塞三关握固停。 含漱金醴吞玉英。遂至不饥三...
上睹三元如连珠，落落明景照九隅。 五灵夜烛焕八区，子存内皇与我游。 身披凤衣衔虎符，一至不久升虚无。 方寸之中念深藏，不方不圆闭牖窗。 三神还精老方壮，魂魄内守不争竞。 神生腹中衔玉珰，灵注幽阙那得丧。 琳条万寻可荫仗，三魂自宁帝书命。 ...
灵台郁蔼望黄野，三寸异室有上下。 间关营卫高玄受，洞房紫极灵门户。 是昔太上告我者，左神公子发神语。 右有白元并立处，明堂金匮玉房间。 上清真人当吾前，黄裳子丹气频烦。 借问何在两眉端，内侠日月列宿陈， 七曜九元冠生门。 ...
三关之内精气深，九微之中幽且阴。 口为心关精神机，足为地关生命棐， 手为人关把盛衰。 ...
若得三宫存玄丹，太一流珠安昆仑。 重中楼阁十二环，自高自下皆真人。 玉堂绛宇尽玄宫，璇玑玉衡色兰玕。 瞻望童子坐盘桓，问谁家子在我身。 此人何去入泥丸，千千百百自相连。 一一十十似重山，云仪玉华侠耳门。 赤帝黄老与己魂，三真扶胥共房津。 五斗焕明是七元，日月飞行六合间。 帝乡天中地户端，面部魂神皆...
呼吸元气以求仙，仙公公子已可前。 朱鸟吐缩白石源，结精育胞化生身。 留胎止精可长生，三气右回九道明。 正一含华乃充盈，遥望一心如罗星。 金室之下可不倾，延我白首反孩婴。 ...
琼室之中八素集，泥丸夫人当中立。 长谷玄乡绕郊邑，六龙散飞难分别。 长生至慎房中急，何为死作令神泣。 忽之祸乡三灵殁，但当吸气录子精。 寸田尺宅可治生，若当决海百渎倾。 叶去树枯失青青，气亡液漏非己形。 专闭御景乃长宁，保我泥丸三奇灵。 恬淡闭视内自明，物物不干泰而平。 悫矣匪事老复丁，思咏玉书入...
常念三房相通达，洞得视见无内外。 存漱五牙不饥渴，神华执巾六丁谒。 急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。 起自形中初不阔，三官近在易隐括。 虚无寂寂空中素，使形如是不当污。 九室正虚神明舍，存思百念视节度。 六腑修治勿令故，行自翱翔入天路。 ...
治生之道了不烦，但修洞玄与玉篇。 兼行形中八景神，二十四真出自然。 高拱无为魂魄安，清净神见与我言。 安在紫房帏幕间，立坐室外三五玄。 烧香接手玉华前，共入太室璇玑门。 高研恬淡道之园，内视密盼尽睹真。 真人在己莫问邻，何处远索求因缘。 ...
隐影藏形与世殊，含气养精口如朱。 带执性命守虚无，名入上清死录除， 三神之乐由隐居。倏欻游遨无遗忧， 羽服一整八风驱。控驾三素乘晨霞， 金辇正立从玉舆。何不登山诵我书， 郁郁窈窕真人墟。入山何难故踌躇， 人间纷纷臭如帤。 ...
五行相推反归一，三五合气九九节。 可用隐地回八术，伏牛幽阙罗品列。 三明出华生死际，洞房灵象斗日月。 父曰泥丸母雌一，二光焕照入子室。 能存玄真万事毕，一身精神不可失。 ...
高奔日月吾上道，郁仪结璘善相保。 乃见玉清虚无老，可以回颜填血脑。 口衔灵芒携五皇，腰带虎箓佩金珰， 驾歘接生宴东蒙。 ...
玄元上一魂魄炼，一之为物叵卒见。 须得至真始顾盼，至忌死气诸秽贱。 六神合集虚中宴，结珠固精养神根。 玉匙金籥常完坚，闭口屈舌食胎津， 使我遂炼获飞仙。 ...
仙人道士非有神，积精累气以为真。 黄童妙音难可闻，玉书绛简赤丹文。 字曰真人巾金巾，负甲持符开七门。 火兵符图备灵关，前昂后卑高下陈。 执剑百丈舞锦幡，十绝盘空扇纷纭。 火铃冠霄队落烟，安在黄阙两眉间， 此非枝叶实是根。 ...
紫清上皇太道君，太玄太和侠侍端。 化生万物使我仙，飞升十天驾玉轮。 昼夜七日思勿眠，子能行此可长存。 积功成炼非自然，是由精诚亦由专。 内守坚固真之真，虚中恬淡自致神。 ...
百谷之实土地精，五味外美邪魔腥。 臭乱神明胎气零，那从反老得还婴。 三魂忽忽魄糜倾，何不食气太和精， 故能不死入黄宁。 ...
心典一体五藏王，动静念之道德行。 清洁喜气自明光，坐起吾俱共栋梁。 昼日曜景暮闭藏，通利华精调阴阳。 ...
经历六合隐卯酉，两肾之神主延寿。 转降适斗藏初九，知雄守雌可无老， 知白见黑急坐守。 ...
肝气郁勃清且长，罗列六腑生三光。 心精意专内不倾，上合三焦下玉浆。 玄液云行去臭香，治荡发齿炼五方。 取津玄膺入明堂，下溉喉咙神明通， 坐侍华盖游贵京，飘飘三帝席清凉， 五色云气纷青葱，闭目内眄自相望。 使心诸神还相崇，七玄英华开命门。 通利天道存玄根，百二十年犹可还。 过此守道诚独难，唯待九转八...
肺之为气三焦起。视听幽冥候童子。 调理五华精发齿，三十六咽玉池里。 开通百脉血液始，颜色生光金玉泽。 齿坚发黑不知白，存此真神勿落落。 当忆此宫有座席，众神合会转相索。 ...
隐藏羽盖看天舍，朝拜太阳乐相呼。 明神八威正辟邪，脾神还归是胃家。 耽养灵根不复枯，闭塞命门保玉都。 万神方胙寿有余，是谓脾建在中宫。 五脏六府神明主，上合天门入明堂。 守雌存雄顶三光，外方内圆神在中。 通利血脉五脏丰，骨青筋赤髓如霜。 脾救七窍去不祥，日月列布设阴阳。 两神相会化玉英，淡然无味天...
沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇。 约得万遍义自鲜，散发无欲以长存。 五味皆至正气还，夷心寂闷勿烦冤。 过数已毕体神精，黄华玉女告子情。 真人既至使六丁，即受隐芝大洞经。 十读四拜朝太上。先谒太帝后北向， 黄庭内经玉书畅。授者曰师受者盟， 云锦凤罗金钮缠。以代割发肌肤全， 携手登山歃液丹。金书玉景乃...
念吾头顶戴天神，发为星辰万余纶。 纡长槃屈光若玄，顶上中央名通天。 孔德之容大如钱，天星和气从此间。 养人骨髓浸灵根，下和六府绍五宫。 消除恶气出脐门，还念两目白黑分。 左目为日天神存，象长一寸衣丹玄。 十二神女回四边，右目为月太一然。 神长一寸衣白纨，十二神女周成还。 日月相去三寸间，中有北斗七...
老君闲居作七言，解说身形及诸神。 上有黄庭下关元，后有幽阙前命门。 呼吸庐间入丹田，玉池清水灌灵根。 审能修之可长存，黄庭中人衣朱衣。 关元茂龠阖两扉，幽阙侠之高巍巍。 丹田之中精气微，玉池清水上生肥。 灵根坚固老不衰，中池有士服赤朱。 横下三寸神所居，中外相距重闭之。 神庐之中当修治，玄膺气管受...
作道优游深独居，扶养性命守虚无。 恬淡自乐何思虑，羽翼已具正扶骨。 长生久视乃飞去，五行参差同根蒂。 三五合气其本一，谁与共之斗日月。 抱玉怀珠和子室，子能守一万事毕。 子自有之持无失，即欲不死入金室。 出日入月是吾道，天七地三回相守。 升降进退合乃久，玉石落落是吾宝。 子自有之何不守，心晓根基养...
伏于志门侯天道，近在子身还自守。 清静无为神留止，精神上下开分理。 精候天道长生草，七窍已通不知老。 还坐天门侯阴阳，下于喉咙神明通。 过华盖下清且凉，入清灵渊见吾形。 期成还年可长生，还过华下动肾精。 立于明堂望丹田，将使诸神开命门。 通利天道存灵根，阴阳列布若流星。 肝气周还终无端，肺之为气三...