百谷之实土地精,五味外美邪魔腥。
臭乱神明胎气零,那从反老得还婴。
三魂忽忽魄糜倾,何不食气太和精,
故能不死入黄宁。
百穀之實土地精,五味外美邪魔腥。
臭亂神明胎氣零,那從反老得還嬰。
三魂忽忽魄糜傾,何不食氣太和精,
故能不死入黃甯。

沐浴盛洁弃肥薰,入室东向诵玉篇。 约得万遍义自鲜,散发无欲以长存。 五味皆至正...
心典一体五脏王,动静念之道德行。 清洁善气自明光,坐起吾俱共栋梁。 昼日耀景暮...
仙人道士非有神,积精累气以为真。 黄童妙音难可闻,玉书绛简赤丹文。 字曰真人巾...
玄元上一魂魄炼,一之为物叵卒见。 须得至真乃顾眄(盼),至忌死气诸秽贱。 六神...
治生之道了不烦,但修洞玄与玉篇。 兼行形中八景神,二十四真出自然。 高拱无为魂...