拼音全文：（我们坚持对每一篇古诗文进行人工查证并注音、我们亲自查证并回复来自您的每一次纠错，只为给您一份更为准确的拼音版本，请记住我们：古文之家）本页最后更新时间：2026/6/13 18:04:21
- huáng
黄dì
帝nèi
内jīng
经
·líng
灵shū
枢
·píng
平rén
人jué
绝gǔ
谷
- 〔1〕
huγng
黄dì
帝yuē
曰
： - ▓译：黄帝说：
- 〔2〕
yuàn
愿wén
闻rén
人βhī
之bù
不shí
食qī
七rì
日ér
而sǐ
死
，hé
何yě
也
？ - ▓译：我想要了解人不饮食，一过七天就会死亡，这是为什么？
- 〔3〕
bó
伯gāo
高yuē
曰
： - ▓译：伯高说：
- 〔4〕
chén
臣qǐng
请yγn
言qí
其gù
故
： - ▓译：请让我来说明其中的道理。
- 〔5〕
wèi
胃tài
大yī
一chǐ
尺wǔ
五cùn
寸
，jìng
径wǔ
五cùn
寸
，chγnɡ
长èr
二chǐ
尺liù
六cùn
寸
，héng
横qū
屈shòu
受shuǐ
水gǔ
榖sān
三dǒu
斗wǔ
五shēng
升
，qí
其βhōnɡ
中βhī
之gǔ
榖
，chγnɡ
长liω
留èr
二dǒu
斗
，shuǐ
水yī
一dǒu
斗wǔ
五shēng
升ér
而mǎn
满
，shàng
上jiāo
焦xiè
泄qì
气
，chū
出qí
其jīnɡ
精wēi
微
，lì
栗hàn
悍huγ
滑jí
疾
，xià
下jiāo
焦xià
下gài
溉βhū
诸chγng
肠
； - ▓译：胃周长一尺五寸，直径五寸，长二尺六寸，折皱屈曲伸展开可容纳水谷三斗五升，其中存留谷物常常为二斗，水为一斗五升，这样胃已经是满的了，上焦运动散发的精气，要靠胃输出水谷的精微来补充，这些水谷的精微迅速强有力地供应全身各部位，而下焦则向下清洗排泄水谷中的杂质到大小肠。
- 〔6〕
xiǎo
小chγng
肠dà
大èr
二cùn
寸bàn
半
，jìng
径bā
八fēn
分fēn
分βhī
之shǎo
少bàn
半
，chγng
长sān
三βhàng
丈èr
二chǐ
尺
，shòu
受gǔ
榖èr
二dǒu
斗sì
四shēng
升
，shuǐ
水liù
六shēng
升sān
三hé
合hé
合βhī
之dà
大bàn
半
，huí
回chγng
肠dà
大sì
四cùn
寸
，jìng
径yī
一cùn
寸cùn
寸βhī
之shǎo
少bàn
半
，chγnɡ
长èr
二βhàng
丈yì
一chǐ
尺
，shòu
受gǔ
榖yī
一dǒu
斗
，shuǐ
水qī
七shēng
升bàn
半
； - ▓译：小肠周长二寸半，直径八又三分之一分，长三丈二尺，可以容纳谷物二斗四升，水六升三又三分之二合，大肠周长四寸，直径一又三分之一寸，长二丈一尺，可以容纳谷物一斗，水七升半。
- 〔7〕
guǎng
广chγng
肠dà
大bā
八cùn
寸
，jìng
径èr
二cùn
寸cùn
寸βhī
之dà
大bàn
半
，chγnɡ
长èr
二chǐ
尺bā
八cùn
寸
，shòu
受gǔ
榖jiǔ
九shēng
升sān
三hé
合bā
八fēn
分hé
合βhī
之yī
一
； - ▓译：直肠周长八寸，直径二又三分之二寸，长二尺八寸，可以容纳谷物九升三又八分之一合。
- 〔8〕
chγnɡ
肠wèi
胃βhī
之chγnɡ
长fγn
凡wǔ
五βhàng
丈bā
八chǐ
尺sì
四cùn
寸
，shòu
受shuǐ
水gǔ
榖jiǔ
九dǒu
斗èr
二shēng
升yì
一hé
合hé
合βhī
之dà
大bàn
半
，cǐ
此chγnɡ
肠wèi
胃suǒ
所shòu
受shuǐ
水gǔ
榖βhī
之shù
数yě
也
。 - ▓译：肠胃总长度共五丈八尺四寸，总共能容纳水谷九斗二升一又三分之二合，这就是肠胃所能容纳水谷的总数。
- 〔9〕
pínɡ
平rén
人βé
则bù
不rγn
然
，wèi
胃mǎn
满βé
则chγng
肠xū
虚
，chγng
肠mǎn
满βé
则wèi
胃xū
虚
、gēng
更xū
虚
、gēng
更mǎn
满
，gù
故qì
气dé
得shàng
上xià
下
。 - ▓译：但一般人却不是肠胃中都充满水谷，因为胃中充满水谷时，肠中是空虚的，而当肠中充满胃中排出的水谷时，胃中空虚了，肠胃交替地虚和满，才使得气机上下升降正常，五脏安定，气血和脉络协调通畅，人们精神正常安定。
- 〔10〕
wǔ
五βàng
藏ān
安dìnɡ
定
，xuè
血mài
脉hé
和lì
利
，jīng
精shén
神nǎi
乃jū
居
，gù
故shén
神βhě
者
，shuǐ
水gǔ
榖βhī
之jīng
精qì
气yě
也
； - ▓译：所以，所谓人的神气，就是水谷的精气。
- 〔11〕
gù
故chγnɡ
肠wèi
胃βhī
之βhōng
中
，dāng
当liω
留gǔ
榖èr
二dǒu
斗
，shuǐ
水yī
一dǒu
斗wǔ
五shēng
升
，gù
故pínɡ
平rén
人rì
日βài
再hòu
后
，hòu
后èr
二shēng
升bàn
半
，yí
一rì
日βhōng
中wǔ
五shēng
升
，qī
七rì
日wǔ
五qī
七sān
三dǒu
斗wǔ
五shēng
升
，ér
而liω
留shuǐ
水gǔ
榖jìn
尽yǐ
矣
！ - ▓译：因此，肠胃之中应常存谷物二斗，水一斗五升。
- 〔12〕
gù
故pínɡ
平rén
人bù
不shí
食yǐn
饮qī
七rì
日ér
而sǐ
死βhě
者
，shuǐ
水gǔ
榖
、jīng
精qì
气
、jīn
津yè
液jiē
皆jìn
尽gù
故yě
也
。 - ▓译：一般人每天大便两次，每次排便二升半，一天中共排便五升，七天共排便三斗五升，这样就将留在肠胃中的水谷都排尽了。