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《道德经第1-20章》的原文打印版、对照翻译及详解(老子)
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道德经第1-20章
先秦-老子

  第01章:道可道,非常道。名可名,非常名。无,名天地之始。有,名万物之母。故常无,欲以观其妙。常有,欲以观其徼。此两者同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。
  第02章:天下皆知美之为美,斯恶已;皆知善之为善,斯不善已。故有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随。是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞。生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。
  第03章:不尚贤,使民不争。不贵难得之货,使民不为盗。不见可欲,使民心不乱。是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨;常使民无知、无欲,使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。
  第04章:道冲而用之,或不盈。渊兮似万物之宗。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,湛兮似或存。吾不知谁之子,象帝之先。
  第05章:天地不仁,以万物为刍狗。圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出。多言数穷,不如守中。
  第06章:谷神不死是谓玄牝。玄牝之门是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。
  第07章:天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私邪!故能成其私。
  第08章:上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
  第09章:持而盈之不如其已;揣而锐之不可长保;金玉满堂莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。功遂身退,天之道。
  第10章:载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?涤除玄览,能无疵乎?爱国治民,能无为乎?天门开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎。生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。
  第11章:三十辐共一毂,当其无,有车之用。埏埴以为器,当其无,有器之用。凿户牖以为室,当其无,有室之用。故有之以为利,无之以为用。
  第12章:五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。是以圣人,为腹不为目,故去彼取此。
  第13章:宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为下。得之若惊失之若惊是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身?吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患。故贵以身为天下,若可寄天下。爱以身为天下,若可托天下。
  第14章:视之不见名曰夷。听之不闻名曰希。搏之不得名曰微。此三者不可致诘,故混而为一。其上不皦,其下不昧,绳绳不可名,复归于无物。是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍。迎之不见其首,随之不见其后。执古之道以御今之有。能知古始,是谓道纪。
  第15章:古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容。豫兮若冬涉川;犹兮若畏四邻;俨兮其若客;涣兮若冰之将释;敦兮其若朴;旷兮其若谷;混兮其若浊。孰能浊以静之徐清。孰能安以动之徐生。保此道者不欲盈。夫唯不盈故能蔽而新成。
  第16章:致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,是谓复命;复命曰常,知常曰明。不知常,妄作凶。知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,没身不殆。
  第17章:太上,下知有之。其次,亲而誉之。其次,畏之。其次,侮之。信不足焉,有不信焉。悠兮其贵言,功成事遂,百姓皆谓:我自然。
  第18章:大道废,有仁义;智慧出,有大伪;六亲不和,有孝慈;国家昏乱,有忠臣。
  第19章:绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有;此三者,以为文不足。故令有所属,见素抱朴,少私寡欲。绝学无忧。
  第20章:唯之与阿,相去几何?美之与恶,相去若何?人之所畏,不可不畏。荒兮,其未央哉!众人熙熙,如享太牢、如春登台。我独泊兮,其未兆,如婴儿之未孩;儽儽兮,若无所归。众人皆有余,而我独若遗。我愚人之心也哉!沌沌兮。俗人昭昭,我独昏昏;俗人察察,我独闷闷。澹兮,其若海;飂兮,若无止。众人皆有以,而我独顽似鄙。我独异于人,而贵食母。

    《道德经第1-20章》全文注音拼音版

    对照翻译

      第01章:
      第01章:
    道可道,非常道。
    可以用语言表达出来的道,就不是永恒不变的“道”;
    名可名,非常名。
    可以用语言表达出来的名,就不是永恒不变的“名”。
    无,名天地之始。
    无,是天地的开端。
    有,名万物之母。
    有,是万物的根源。
    故常无,欲以观其妙。
    所以,常从“无”中观察天地的奥妙;
    常有,欲以观其徼。
    常从“有”中寻找万物的踪迹。
    此两者同出而异名,同谓之玄。
    有和无,只不过是同一来源的不同名称罢了。
    玄之又玄,众妙之门。
    有和无都是幽昧深远的,它们是一切变化的总门。
      第02章:
      第02章:
    天下皆知美之为美,斯恶已;
    天下的人都知道美之所以为美,丑的观念也就出来了;
    皆知善之为善,斯不善已。
    都知道善之所以为善,恶的观念也就产生了。
    故有无相生,难易相成,长短相形,高下相倾,音声相和,前后相随。
    “有”和“无”互相对立而产生,困难和容易互相矛盾而促成,长和短互相比较才形成,高和下互相对照才有分别,音和声由于对立才显得和谐动听,前和后彼此排列才有顺序,这是永远如此的。
    是以圣人处无为之事,行不言之教。
    因此,有道的人用“无为”的法则来对待世事,用“不言”的方式施行教化;
    万物作焉而不辞。
    让万物兴起而不加倡导,生养万物而不据为已有;
    生而不有,为而不恃,功成而弗居。
    抚育万物但不自恃己能,立下了功勋而不自我夸耀。
    夫唯弗居,是以不去。
    正因为他不居功,所以他的功绩就不会失去。
      第03章:
      第03章:
    不尚贤,使民不争。
    不推崇贤能之才,使人民不争名夺位;
    不贵难得之货,使民不为盗。
    不以奇珍异宝为贵重之物,使人民不做偷盗的坏事;
    不见可欲,使民心不乱。
    不炫耀可贪的事物,使人民不产生邪恶、动乱的念头。
    是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨;
    因此,有道的人治理天下的方法,是要净化人民的心灵,满足人民的温饱,减损人民争名夺利的心志,强健人民的体魄。
    常使民无知、无欲,使夫智者不敢为也。
    要常使人民没有伪诈的心志,没有争名夺利的欲念,使那些智巧之人也不敢肆意妄为。
    为无为,则无不治。
    以无为的态度去处理政事,就没有治理不好的。
      第04章:
      第04章:
    道冲而用之,或不盈。
    大道是空虚无形的,但它发生作用时却永无止境。
    渊兮似万物之宗。
    它如深渊一样广大,像是世间万物的宗主。
    挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,湛兮似或存。
    它不显露锋芒,解除世间的纷乱,收敛它的光耀,混同它于尘世,它看起来幽隐虚无却又实际存在。
    吾不知谁之子,象帝之先。
    我不知道它是从哪里产生出来的,好像在天帝之前就已经有了。
      第05章:
      第05章:
    天地不仁,以万物为刍狗。
    天地无所谓仁爱,对待万物像对待祭祀时草扎的小狗一样,任凭万物自然生长;
    圣人不仁,以百姓为刍狗。
    有道的人无所谓仁爱,对待百姓也如同对待刍狗一样,任凭百姓自己发展。
    天地之间,其犹橐龠乎?
    天和地之间,不就像一个风箱吗?
    虚而不屈,动而愈出。
    虽然中空但永无穷尽,越鼓动风量便愈多,生生不息。
    多言数穷,不如守中。
    议论越多离道越远,不如长守道体虚静无为。
      第06章:
      第06章:
    谷神不死是谓玄牝。
    虚空不定的变化是永不停歇的,这就是生育万物的神秘莫测的总根源。
    玄牝之门是谓天地根。
    微妙的生母之门,就是天地生成的根源。
    绵绵若存,用之不勤。
    它绵绵不绝地存在着,作用无穷无尽。
      第07章:
      第07章:
    天长地久。
    天地永远都存在。
    天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。
    天地所以能长久,是因为它不是为了自己而生存,所以才永远都存在。
    是以圣人后其身而身先,外其身而身存。
    因此,有道的人凡事都让别人占先,反而能赢得爱戴;
    非以其无私邪!
    凡事把自身的安危置之度外,生命反而能得以保全。
    故能成其私。
    这不正是因为他不自私,反而能够成就自身吗?
      第08章:
      第08章:
    上善若水。
    最高的善就像水一样,水善于滋润万物却不与其争短长。
    水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。
    它总是停留在众人不愿去的低洼之地,这种品德,最按近于“道”。
    居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。
    上善的人总是甘居卑下的环境,心胸善于保持沉静而深远博大,待人善于相助、真诚可亲,说话善于信守诺言,为政善于治理,办事善于发挥所长,行动善于把握时机。
    夫唯不争,故无尤。
    正因为有不争的美德,所以才不会出现过失,招来怨咎。
      第09章:
      第09章:
    持而盈之不如其已;
    保持着盈满的状态,不如适可而止,捶打得既尖又利的铁器,就持而盈之,不如其己。
    揣而锐之不可长保;
    不能长久保持锋利。
    金玉满堂莫之能守;
    纵然金玉堆满房屋,谁也不能长久守住。
    富贵而骄,自遗其咎。
    富贵而又骄纵,定会给自己带来祸害。
    功遂身退,天之道。
    功成名就之时,要含藏收敛,急流勇退,这才符合自然运行的规律。
      第10章:
      第10章:
    载营魄抱一,能无离乎?
    灵魂与肉体融为一体,能永不分离吗?
    专气致柔,能如婴儿乎?
    聚集精气达到柔和,能像初生的婴儿一样吗?
    涤除玄览,能无疵乎?
    洗尽思想上的尘垢.能让心地宽广得如一尘不染的明镜吗?
    爱国治民,能无为乎?
    热爱百姓,按照道的法则来治国,能保持“无为”的境地吗?
    天门开阖,能为雌乎?
    口鼻自然地开闭,呼吸吐纳,能绵绵细静地雌守吗?
    明白四达,能无知乎。
    通达四方,能不玩弄权术和心智吗?
    生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。
    生养抚育了万物却并不据为已有,为世间立下了卓越功勋但并不自恃有功,滋养了万物但并不居于主宰地位,这就是最高深的“德”。
      第11章:
      第11章:
    三十辐共一毂,当其无,有车之用。
    三十根辐条共同支撑着车毂,那车的空间,是车的功用。
    埏埴以为器,当其无,有器之用。
    揉搓黏土制成器具,那器的空间,是器的功用。
    凿户牖以为室,当其无,有室之用。
    开门窗、凿窑洞为居室,那居室的空间,是居室的功用。
    故有之以为利,无之以为用。
    因此,“有”是物体形成的条件,“无”才是物体功用之所在。
      第12章:
      第12章:
    五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨。
    五光十色绚丽多彩的颜色,容易使人眼花缭乱,纷繁嘈杂的音调,容易使入耳朵受到伤害,香馥芬芳、浓郁可口的食物,容易败坏人的口味,放马飞驰醉心狩猎,容易使人心情放荡发狂,稀奇珍贵的货物,容易使人失去操守,犯下偷窃的行为。
    是以圣人,为腹不为目,故去彼取此。
    因此,圣人只求三餐温饱,不追逐声色犬马的外在诱惑,所以应该抛去外物的引诱来确保安足纯朴的生活。
      第13章:
      第13章:
    宠辱若惊,贵大患若身。
    得到宠爱或遭受耻辱,都像是受到惊吓一样,重视大患,就好像重视自己的身体一样。
    何谓宠辱若惊?
    什么叫作“宠辱若惊”?
    宠为下。
    宠爱是卑下的。
    得之若惊失之若惊是谓宠辱若惊。
    得到它会感到心惊不安,失去它也会惊恐万分,这就叫宠辱若惊。
    何谓贵大患若身?
    什么叫作“贵大患若身”?
    吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患。
    我之所以会有祸患,是因为我有这个身体,倘若没有了我的躯体,我还有什么祸患呢?
    故贵以身为天下,若可寄天下。
    所以,把天下看得和自己的生命一样宝贵的人,才可以把天下的重担交付于他;
    爱以身为天下,若可托天下。
    爱天下和爱自己的生命一样的人,才可以把天下的责任托付与他。
      第14章:
      第14章:
    视之不见名曰夷。
    怎么看也看不见,我们把它叫作“夷”;
    听之不闻名曰希。
    怎么听也听不到,我们把它叫作“希”;
    搏之不得名曰微。
    怎么摸也摸不着,我们把它叫作“微”。
    此三者不可致诘,故混而为一。
    这三者的形象难以区分开来,它原本就是混沌一体的。
    其上不皦,其下不昧,绳绳不可名,复归于无物。
    它的上面并不显得明亮,它的下面也不显得昏暗,它绵延不绝而又不可名状,又总要回到看不见物体的虚无状态。
    是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍。
    这是没有形状的形状,没有具体物象的形象,这就叫作“惚恍”。
    迎之不见其首,随之不见其后。
    从前方去接近它,看不见它的头,从后面去追赶它,看不见它的尾。
    执古之道以御今之有。
    根据早已存在的“道”的运行规律,来考察现在的具体事物。
    能知古始,是谓道纪。
    我们就能了解宇宙的原始,这就叫作道的规律。
      第15章:
      第15章:
    古之善为士者,微妙玄通,深不可识。
    古时候善于行道的人,微妙通达,深刻玄远,不是一般人可以理解的。
    夫唯不可识,故强为之容。
    正因为不能认识他,所以只能勉强地形容他说:
    豫兮若冬涉川;
    他小心谨慎啊,好像冬天踩着水过河;
    犹兮若畏四邻;
    他警觉戒备啊,好像防备着邻国的进攻;
    俨兮其若客;
    他恭敬郑重啊,好像要去赴宴做客;
    涣兮若冰之将释;
    他行动洒脱啊,好像冰块缓缓消融;
    敦兮其若朴;
    他纯朴厚道啊,好像没有经过加工的原料;
    旷兮其若谷;
    他旷远豁达啊,好像深幽的山谷;
    混兮其若浊。
    他浑厚宽容,好像不清的浊水。
    孰能浊以静之徐清。
    谁能使浑浊安静下来,慢慢澄清?
    孰能安以动之徐生。
    谁能使安静变动起来,慢慢显出生机?
    保此道者不欲盈。
    保持这个“道”的人不会自满。
    夫唯不盈故能蔽而新成。
    正因为他从不自满,所以能够去故更新。
      第16章:
      第16章:
    致虚极,守静笃。
    尽力达到心灵空明的极致,坚守清静的最佳状态。
    万物并作,吾以观复。
    万物都蓬勃生长,我从中观察它们的循环往复。
    夫物芸芸,各复归其根。
    万物尽管纷繁众多,最终都回归其本根。
    归根曰静,是谓复命;
    回归本根就称为清静,清静中孕育出新的生命。
    复命曰常,知常曰明。
    孕育新生命是正常的自然法则,懂得这一法则便心灵澄明。
    不知常,妄作凶。
    不懂得自然的法则,胡作非为必然遭遇凶险。
    知常容,容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,没身不殆。
    懂得自然法则就能包容,能包容就公正坦荡,公正坦荡就能周全,周全就能符合天理,符合天理就合于道,合于道便能长久存在,终生不会遭遇危险。
      第17章:
      第17章:
    太上,下知有之。
    最好的国君,百姓仅仅知道他的存在。
    其次,亲而誉之。
    次一等的国君,有百姓亲近他赞扬他。
    其次,畏之。
    再次一等的国君,百姓都畏惧他。
    其次,侮之。
    最下等的国君,百姓敢于蔑视侮辱他。
    信不足焉,有不信焉。
    所以,缺乏诚信的统治者,也就得不到百姓的信任。
    悠兮其贵言,功成事遂,百姓皆谓:
    好的国君仿佛是那么悠远,百姓很少听到他的说教。
    我自然。
    大功告成,万事顺意,百姓都说是自然而然。
      第18章:
      第18章:
    大道废,有仁义;
    大道被抛弃了,才彰显出仁义。
    智慧出,有大伪;
    智巧出现了,才会产生虚伪狡诈。
    六亲不和,有孝慈;
    父子、兄弟、夫妻不和的时候,才会显出孝慈;
    国家昏乱,有忠臣。
    国家昏乱的时候,才会出现忠臣。
      第19章:
      第19章:
    绝圣弃智,民利百倍;
    抛却聪明和智巧,人民可以得到百倍的好处;
    绝仁弃义,民复孝慈;
    杜绝仁慈,抛弃道义,人民才会回复到孝慈的本性;
    绝巧弃利,盗贼无有;
    抛弃伎巧和获利,就不会有盗贼产生。
    此三者,以为文不足。
    “圣智、仁义、巧利”这三者全是巧饰,不足以治理天下。
    故令有所属,见素抱朴,少私寡欲。
    所以要让人民的思想认识有所归属,保持纯洁质朴的本性,减少私欲杂念。
    绝学无忧。
    抛弃“圣智礼法”的学问,就没有忧患了。
      第20章:
      第20章:
    唯之与阿,相去几何?
    应诺和呵斥,相差有多远?
    美之与恶,相去若何?
    美好和丑恶,相差有多远?
    人之所畏,不可不畏。
    别人所畏惧的,自己也不可不畏惧。
    荒兮,其未央哉!
    精神领域开阔啊,好像没有尽头的样子。
    众人熙熙,如享太牢、如春登台。
    众人欣喜若狂,就像参加盛大的宴会享受丰盛的筵席,又像春和日丽之时登上高台观赏仲春的美景。
    我独泊兮,其未兆,如婴儿之未孩;
    而我却独自淡泊宁静,无动于衷,混混沌沌啊,有如初生的婴儿连笑也不会笑。
    儽儽兮,若无所归。
    疲倦闲散啊,或像长途跋涉的游子还没有归宿。
    众人皆有余,而我独若遗。
    众人的东西多得用不完,我却什么也没有。
    我愚人之心也哉!
    我真是愚人心肠啊。
    沌沌兮。
    混沌无知。
    俗人昭昭,我独昏昏;
    当别人都光耀自炫的时候,只有我昏昏昧昧;
    俗人察察,我独闷闷。
    当别人都精明灵巧的时候,只有我无所识别。
    澹兮,其若海;
    茫茫无边啊,像辽阔的大海没有止境;
    飂兮,若无止。
    汹涌澎湃啊,如肆虐的狂风横扫万里。
    众人皆有以,而我独顽似鄙。
    众人好像都很有作为,只有我显得愚昧笨拙。
    我独异于人,而贵食母。
    我和众人如此与众不同,因为我以守“道”为贵。

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