民亦劳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。无纵诡随，以谨无良。式遏寇虐，憯不畏明。柔远能迩，以定我王。
民亦劳止，汔可小休。惠此中国，以为民逑。无纵诡随，以谨惛怓。式遏寇虐，无俾民忧。无弃尔劳，以为王休。
民亦劳止，汔可小息。惠此京师，以绥四国。无纵诡随，以谨罔极。式遏寇虐，无俾作慝。敬慎威仪，以近有德。
民亦劳止，汔可小愒。惠此中国，俾民忧泄。无纵诡随，以谨丑厉。式遏寇虐，无俾正败。戎虽小子，而式弘大。
民亦劳止，汔可小安。惠此中国，国无有残。无纵诡随，以谨缱绻。式遏寇虐，无俾正反。王欲玉女，是用大谏。
题记：
关于此诗，《毛诗序》以为“召穆公刺厉王也”，所以可以认为作者是周厉王时期的召穆公（召伯虎）。郑笺云：“厉王，成王七世孙也，时赋敛重数，徭役繁多，人民劳苦，轻为奸宄，强陵弱，众暴寡，作寇害，故穆公刺之。”
民亦劳止，汔可小康。
百姓已经够辛苦，应该能够稍安康。
惠此中国，以绥四方。
关爱王畿的民众，稳定四方诸侯邦。
无纵诡随，以谨无良。
别轻信欺骗的话语，小心提防不怀好意的人。
式遏寇虐，憯不畏明。
制止暴虐和抢夺，怎能不怕天理昭彰。
柔远能迩，以定我王。
安抚远方让其亲近，我王心安福自享。
民亦劳止，汔可小休。
百姓已经够辛苦，应该能够稍休息。
惠此中国，以为民逑。
关爱王畿的民众，百姓欢乐聚一堂。
无纵诡随，以谨惛怓。
别轻信欺骗的话语，小心提防争吵事。
式遏寇虐，无俾民忧。
制止暴虐和抢夺，不让百姓太忧伤。
无弃尔劳，以为王休。
莫忘昔日的功绩，为王家谋利益长。
民亦劳止，汔可小息。
百姓已经够辛苦，应该能够稍喘息。
惠此京师，以绥四国。
关爱京师的老百姓，稳定四方诸侯地。
无纵诡随，以谨罔极。
别轻信欺骗的话语，小心提防无纪律。
式遏寇虐，无俾作慝。
制止暴虐和抢夺，不让恶人太得意。
敬慎威仪，以近有德。
保持庄重和威仪，亲近仁者与贤士。
民亦劳止，汔可小愒。
百姓已经够辛苦，应该能够稍安宁。
惠此中国，俾民忧泄。
关爱王畿的民众，解除百姓心头病。
无纵诡随，以谨丑厉。
别轻信欺骗的话语，小心提防有奸佞。
式遏寇虐，无俾正败。
制止暴虐和抢夺，不让政务败难成。
戎虽小子，而式弘大。
您虽年轻有为，责任重大要认清。
民亦劳止，汔可小安。
百姓已经够辛苦，应该能够稍安定。
惠此中国，国无有残。
关爱王畿的民众，国家没有残酷和酸辛。
无纵诡随，以谨缱绻。
别轻信欺骗的话语，小心提防内乱生。
式遏寇虐，无俾正反。
制止暴虐和抢夺，不让国家政局颠倒倾。
王欲玉女，是用大谏。
爱戴大王如珍宝，因此大声来谏诤。
〔止〕语气词。
〔汔〕庶几。
〔康〕安康，安居。
〔惠〕爱。
〔中国〕周王朝直接统治的地区，也就是“王畿”，相对于四方诸侯国而言。
〔绥〕安。
〔纵〕放纵。
〔诡随〕诡诈欺骗。
〔谨〕指谨慎提防。
〔式〕发语词。
〔寇虐〕残害掠夺。
〔憯〕曾，乃。
〔柔〕爱抚。
〔能〕亲善。
〔逑〕聚合。
〔惛怓〕喧嚷争吵。
〔尔〕指在位者。
〔劳〕劳绩，功劳。
〔休〕美，此指利益。
〔罔极〕没有准则，没有法纪。
〔慝〕恶。
〔愒〕休息。
〔丑厉〕恶人。
〔正〕通“政”。
〔戎〕你，指在位者。
〔小子〕年轻人。
〔式〕作用。
〔缱绻〕固结不解，指统治者内部纠纷。
〔正反〕政治颠倒。
〔玉女〕爱汝。玉，此作动词，像爱玉那样地宝爱；女，汝。
〔是用〕是以，因此。
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《民劳》全文注音拼音版