宛彼鸣鸠，翰飞戾天。我心忧伤，念昔先人。明发不寐，有怀二人。
人之齐圣，饮酒温克。彼昏不知，壹醉日富。各敬尔仪，天命不又。
中原有菽，庶民采之。螟蛉有子，蜾蠃负之。教诲尔子，式穀似之。
题彼脊令，载飞载鸣。我日斯迈，而月斯征。夙兴夜寐，毋忝尔所生。
交交桑扈，率场啄粟。哀我填寡，宜岸宜狱。握粟出卜，自何能穀？
温温恭人，如集于木。惴惴小心，如临于谷。战战兢兢，如履薄冰。
题记：
这是一首父母离世后劝告兄弟小心避祸的诗歌。作者恪守着父母的教诲，终日为国事或家事操劳奔波，力图维系着家门的传统。但由于受到社会上各种邪恶势力的威逼和迫害，已力不从心。思前想后，感慨万端，因而写出了这首忧伤交织的抒情诗。
宛彼鸣鸠，翰飞戾天。
小小斑鸠不停叫，展翅高飞穿云霄。
我心忧伤，念昔先人。
我心里满是忧伤，怀念祖先倍感亲。
明发不寐，有怀二人。
直到天亮没合眼，想着父母在世情。
人之齐圣，饮酒温克。
聪明智慧的人啊，喝酒也能稳得住。
彼昏不知，壹醉日富。
可那些糊里糊涂的家伙，一喝就醉，天天如此。
各敬尔仪，天命不又。
请大家各自注意言行，不然老天不会保佑你们。
中原有菽，庶民采之。
田野里长满了豆菜，大家一起动手采摘。
螟蛉有子，蜾蠃负之。
螟蛉要是生了小幼虫，蜾赢就会把它背走。
教诲尔子，式穀似之。
你们有孩子我来教，继承祖辈的好风采。
题彼脊令，载飞载鸣。
瞧那小小的鶺鸰鸟，一边翻飞一边欢唱。
我日斯迈，而月斯征。
我天天在外奔波忙碌，月月都在远行不停。
夙兴夜寐，毋忝尔所生。
从早到晚不休息，不能辜负父母的好名声。
交交桑扈，率场啄粟。
小青雀叽叽喳喳叫，沿着谷场啄小米吃。
哀我填寡，宜岸宜狱。
可怜我贫病交加无依靠，还接连遇到官司真让人恼火。
握粟出卜，自何能穀？
抓一把米去占个卦，看看什么时候能转运得吉利。
温温恭人，如集于木。
温和谦恭的人啊，就像鸟儿聚在树梢头。
惴惴小心，如临于谷。
心里担心又害怕，警惕得像站在深谷边。
战战兢兢，如履薄冰。
心惊胆战不安宁，就像踩在薄薄的冰面上。
〔宛〕小的样子。
〔鸠〕鸟名，似山鹊而小，短尾，俗名斑鸠。
〔翰飞〕高飞。
〔戾〕至。戾天，犹说“摩天”。
〔先人〕死去的祖先。
〔明发〕天亮。
〔有〕同“又”。
〔齐圣〕极其聪明智慧的人。
〔温克〕善于克制自己以保持温和恭敬的仪态。
〔壹醉〕每饮必醉。
〔富〕盛甚。
〔又〕通“佑”，保佑。
〔中原〕原中，田野之中。
〔菽〕豆。
〔螟蛉〕螟蛾的幼虫。
〔蜾蠃〕一种黑色的细腰土蜂，常捕捉螟蛉入巢，以养育其幼虫，古人误以为是代螟蛾哺养幼虫，故称养子为螟蛉义子。
〔负〕背。
〔尔〕你你们，此指作者的兄弟。
〔式〕句首语气词。
〔榖〕善。
〔似〕借作“嗣”，继承。
〔题〕通“睇”，看。
〔脊令〕鸟名，通作“鶺鸰”，形似小鸡，常在水边捕食昆虫。
〔载〕则且。
〔斯〕乃则。
〔迈〕远行，行役。
〔征〕远行。
〔忝〕辱没。
〔所生〕指父母。
〔交交〕鸟鸣声。一说是往来翻飞的样子。
〔桑扈〕鸟名，似鸽而小，青色，颈有花纹，俗名青雀。
〔率〕循沿着。
〔场〕打谷场。
〔填〕通“瘨（diān）”，病。
〔寡〕贫。
〔宜〕犹“乃”。
〔岸〕诉讼。
〔毛传〕“岸，讼也。”马瑞辰《毛诗传笺通释》谓与“犴”通，犴，狱也。
〔温温〕和柔的样子。
〔恭人〕谦逊谨慎的人。
〔惴惴〕恐惧而警戒的样子。
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