采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
采葑采葑，首阳之东。人之为言，苟亦无从。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
题记：
关于此诗的本意，历代一般论家都说是讽刺晋献公的。《毛诗序》称：“《采苓》，刺晋献公也。献公好听谗焉。”近人吴闿生《诗义会通》进一步申述其旨。吴氏这一推断，虽无信史可征，但不为无据，姑录以备考。
采苓采苓，首阳之巅。
攀山越岭采茯苓啊采茯苓，那苦人儿伫立在首阳山顶。
人之为言，苟亦无信。
无聊小人制造着她的闲话，不要信啊没有一句是真情。
舍旃舍旃，苟亦无然。
干脆抛弃它们吧抛弃它们，切莫信以为真清者自然清。
人之为言，胡得焉？
那些造谣生事的长舌妇们，最终还是竹篮打水一场空！
采苦采苦，首阳之下。
攀山越岭采苦菜啊采苦菜，那苦人儿寻到首阳山下来。
人之为言，苟亦无与。
无聊小人制造着她的闲话，你不要自乱阵脚参与进来。
舍旃舍旃，苟亦无然。
轻轻拂去它们吧拂去它们，切莫信以为真真相终大白。
人之为言，胡得焉？
那些流言蜚语的制造者们，一无所得枉费心思空挂怀！
采葑采葑，首阳之东。
攀山越岭采芜菁啊采芜菁，那苦人儿转到首阳山之东。
人之为言，苟亦无从。
无聊小人制造着她的闲话，最好堵上自己耳朵不要听。
舍旃舍旃，苟亦无然。
不要太在意它们吧别在意，千万别听雨是雨听风是风。
人之为言，胡得焉？
那些以造谣传谣为乐的人，能得到什么最终两手空空！
苓（líng）：通“蘦”，一种药草，即大苦。毛传：“苓，大苦也。”沈括《梦溪笔谈》：“此乃黄药也。其味极苦，谓之大苦。”俞樾《群经评议》：“诗人盖托物以见意，苓之言怜也，苦之言苦也。”一说为莲。旧注或谓此苓为甘草。
首阳：山名，在今山西永济县南，即雷首山。
为（wěi）言：即“伪言”，谎话。为，通“伪”。
苟亦无信：不要轻信。苟，诚，确实。
舍旃（zhān）：放弃它吧。舍，放弃；旃，“之焉”的合声。
无然：不要以为然。然，是。
胡：何，什么。
苦：即所谓的苦菜，野生可食。
无与：不要理会。与，许可，赞许。
葑（fēng）：即芜菁，又叫蔓菁，大头菜之类的蔬菜。
从：听从。
原始诗句：采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
古韵平仄：仄平仄平，仄平平平。平平通平，仄仄平仄。仄平仄平，仄仄平平。平平通平，平仄平？
今韵平仄：仄平仄平，仄平平平。平平平平，仄仄平仄。仄平仄平，仄仄平平。平平平平，平平平？
原始诗句：采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
古韵平仄：仄仄仄仄，仄平平仄。平平通平，仄仄平仄。仄平仄平，仄仄平平。平平通平，平仄平？
今韵平仄：仄仄仄仄，仄平平仄。平平平平，仄仄平仄。仄平仄平，仄仄平平。平平平平，平平平？
原始诗句：采葑采葑，首阳之东。人之为言，苟亦无从。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
古韵平仄：仄平仄平，仄平平平。平平通平，仄仄平通。仄平仄平，仄仄平平。平平通平，平仄平？
今韵平仄：仄平仄平，仄平平平。平平平平，仄仄平平。仄平仄平，仄仄平平。平平平平，平平平？
重复字体：
采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？采葑采葑，首阳之东。人之为言，苟亦无从。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
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《采苓》全文注音拼音版