习习谷风，以阴以雨。
黾勉同心，不宜有怒。
采葑采菲，无以下体？
德音莫违，及尔同死。
行道迟迟，中心有违。
不远伊迩，薄送我畿。
谁谓荼苦，其甘如荠。
宴尔新昏，如兄如弟。
泾以渭浊，湜湜其沚。
宴尔新昏，不我屑以。
毋逝我梁，毋发我笱。
我躬不阅，遑恤我后。
就其深矣，方之舟之。
就其浅矣，泳之游之。
何有何亡，黾勉求之。
凡民有丧，匍匐救之。
不我能慉，反以我为雠。
既阻我德，贾用不售。
昔育恐育鞫，及尔颠覆。
既生既育，比予于毒。
我有旨蓄，亦以御冬。
宴尔新昏，以我御穷。
有洸有溃，既诒我肄。
不念昔者，伊余来塈。
题记：
诗经《小雅·谷风》关于此诗的创作背景，主要有两种说法：旧说多以为是因怨朋友相弃而作，今人多以为是一首被遗弃的妇女所作的诗歌。
習習谷風，以陰以雨。黽勉同心，不宜有怒。采葑采菲，無以下體？德音莫違，及爾同死。
行道遲遲，中心有違。不遠伊邇，薄送我畿。誰謂荼苦，其甘如薺。宴爾新婚，如兄如弟。
涇以渭濁，湜湜其沚。宴爾新昏，不我屑以。毋逝我梁，毋發我笱。我躬不閱，遑恤我後。
就其深矣，方之舟之。就其淺矣，泳之遊之。何有何亡，黽勉求之。凡民有喪，匍匐救之。
不我能慉，反以我為讎。既阻我德，賈用不售。昔育恐育鞫，及爾顛覆。既生既育，比予于毒。
我有旨蓄，亦以御冬。宴爾新婚，以我御窮。有洸有潰，既詒我肄。不念昔者，伊余來塈。
习习谷风，以阴以雨。
山谷中大风飒飒作响，阴云满天雨水流淌。
黾勉同心，不宜有怒。
本应共同努力心心相印，不该如此发怒把人损伤。
采葑采菲，无以下体？
采来蔓菁和萝卜，却将根茎全抛光。
德音莫违，及尔同死。
不要背弃往日的誓言，“与你生死相依两不忘。
行道迟迟，中心有违。
踏上去路的脚步迟缓踉跄，心中充满了凄楚惆怅。
不远伊迩，薄送我畿。
只求近送几步不求远，哪知仅送我到门旁。
谁谓荼苦，其甘如荠。
谁说荼菜味苦难下咽，我吃来却像荠菜甜又香。
宴尔新昏，如兄如弟。
你们快乐地新结姻缘，亲密得就像兄弟一样。
泾以渭浊，湜湜其沚。
泾水因渭水流入而变浊，水底却清澈如故明晃晃。
宴尔新昏，不我屑以。
你们快乐地新结姻缘，不要把我来诽谤。
毋逝我梁，毋发我笱。
别到我修筑的鱼坝去，也别碰我编织的捕鱼筐。
我躬不阅，遑恤我后。
我的自身还不能见容，又怎能顾及我去后的情况。
就其深矣，方之舟之。
就像到了深深的河流，用木筏或小船过渡来往；
就其浅矣，泳之游之。
好比到了浅浅的溪水，便浮着游着来到岸上。
何有何亡，黾勉求之。
往日家中有什么没什么，我都为你尽心地操持奔忙。
凡民有丧，匍匐救之。
凡是邻居有了难事，就是爬着也要前去相帮。
不我能慉，反以我为雠。
你不能体怜我也就算了，反把我当作仇敌孽障。
既阻我德，贾用不售。
拒绝了我的一片好心，就像货物无法脱手交账。
昔育恐育鞫，及尔颠覆。
以往生活在忧虑和贫苦中，与你一起患难同当。
既生既育，比予于毒。
如今家境有了好转，你却把我当成毒物祸殃。
我有旨蓄，亦以御冬。
我准备好美味的菜食贮藏，为了度过冬季的匮乏时光。
宴尔新昏，以我御穷。
你们快乐地新结姻缘，却用我的积蓄把贫穷抵挡。
有洸有溃，既诒我肄。
粗声恶气地拳脚相加，还把苦活狠压在我肩上。
不念昔者，伊余来塈。
全不顾惜当初的情意，“唯我是爱”真像空梦一场。
（1）习习谷风两句：习习，和舒貌。谷风，东风，生长之风。以阴以雨，为阴为雨，以滋润白物。这两句说，天时和顺则百物生长，以喻夫妇应该和美。一说，习习，逢连续不断貌；谷风，来自大谷的风，为盛怒之风；以阴以雨，没有晴和之意；这两句喻其夫暴怒不止。
（2）黾（mǐn敏）勉：勤勉，努力。
（3）葑：蔓菁也。叶、根可食。菲：萝卜之类。
（4）无以下体：意指要叶不要根，比喻恋新人而弃旧人。以，用。下体，指根。
（5）迟迟：迟缓，徐行貌。
（6）违：恨也。
（7）伊：是。迩，近。
（8）薄：语助词。畿（jī机）：指门槛。
（9）荼（tú图）：苦菜。
（10）荠：荠菜，一说甜菜。
（11）宴：快乐。昏，即“婚”。
（12）泾、渭：河名。
（13）湜湜（shí时）：水清见底。沚（zhǐ止）：水中小洲。一说底。
（14）屑：洁。
（15）逝：往，去。梁：捕鱼水坝。
（16）发：打开。笱（gǒu苟）：捕鱼竹笼。
（17）躬：自身。阅：容纳。
（18）遑：来不及。恤（xù序）：忧，顾及。
（19）方：筏子，此处作动词。
（20）匍匐：手足伏地而行，此处指尽力。
（21）能：乃。慉（xù序）：好，爱惜。
（22）雠（chóu仇）：同仇。
（23）贾（gǔ古）：卖。用：指货物。不售：卖不出。
（24）育：长。育恐：生于恐惧。鞫：穷。育鞫：生于困穷。
（25）颠覆：艰难，患难。
（26）于毒：如毒虫。
（27）旨：甘美。蓄：聚集。
（28）御：抵挡。
（29）洸（guāng光）、溃（kuì愧）：水流湍急的样子，此处借喻人动怒。
（30）既：尽。诒：遗。肄（yì义）：劳也。
（31）伊：唯。来：语助词。塈（xì系）：爱。
原始诗句：习习谷风，以阴以雨。黾勉同心，不宜有怒。采葑采菲，无以下体？德音莫违，及尔同死。
古韵平仄：仄仄仄平，仄平仄仄。仄仄平平，通平仄仄。仄平仄通，平仄仄仄？仄平仄平，仄仄平仄。 注：死『四纸上声』
今韵平仄：平平仄平，仄平仄仄。仄仄平平，仄平仄仄。仄平仄通，平仄仄仄？通平？平，平仄平仄。
原始诗句：行道迟迟，中心有违。不远伊迩，薄送我畿。谁谓荼苦，其甘如荠。宴尔新婚，如兄如弟。
古韵平仄：通仄平平，通平仄平。通仄平仄，仄仄仄平。平仄平仄，平？平仄。仄仄平平，平平平仄。 注：弟『八荠上声』 注：弟『八霁去声』
今韵平仄：平仄平平，通平仄平。仄仄平仄，通仄仄平。平仄平仄，平平平仄。仄仄平平，平？平仄。
原始诗句：泾以渭浊，湜湜其沚。宴尔新婚，不我屑以。毋逝我梁，毋发我笱。我躬不阅，遑恤我后。
古韵平仄：通仄仄仄，？？平？。仄仄平平，通仄仄仄。平仄仄平，平仄仄？。仄平通仄，平仄仄仄。 注：后『二十五有上声』 注：后『二十六宥去声』
今韵平仄：平仄？平，平平平仄。仄仄平平，仄仄仄仄。平仄仄平，平通仄仄。仄平仄仄，平仄仄仄。
原始诗句：就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之。何有何亡，黾勉求之。凡民有丧，匍匐救之。
古韵平仄：仄平？仄，平平平平。仄平仄仄，仄平平平。平仄平平，仄仄平平。平平仄通，平仄仄平。 注：之『四支平声』
今韵平仄：仄平平仄，平平平平。仄平仄仄，仄平平平。平仄平平，仄仄平平。平平仄通，平平仄平。
原始诗句：不我能畜，反以我为仇。既阻我德，贾用不售。昔育恐育鞫，及尔颠覆。既生既育，比予于毒。
古韵平仄：通仄平仄，仄仄仄通平。仄仄仄仄，仄仄通仄。仄仄仄仄？，仄仄平仄。仄平仄仄，仄通平仄。 注：毒『二沃入声』
今韵平仄：仄仄平仄，仄仄仄平平。仄仄仄通，仄仄仄仄。平仄仄仄？，平仄平仄。仄平仄仄，仄通平平。
原始诗句：我有旨蓄，亦以御冬。宴尔新婚，以我御穷。有洸有溃，既诒我肄。不念昔者，伊余来塈。
古韵平仄：仄仄仄仄，仄仄仄平。仄仄平平，仄仄仄平。仄？仄仄，仄？仄仄。通仄仄仄，平平平？。 注：塈『四寘去声』 注：塈『五未去声』
今韵平仄：仄仄仄仄，仄仄仄平。仄仄平平，仄仄仄平。仄仄仄仄，仄平仄仄。仄仄平仄，平平平？。
重复字体：
习习谷风，以阴以雨。黾勉同心，不宜有怒。采葑采菲，无以下体？德音莫违，及尔同死。
行道迟迟，中心有违。不远伊迩，薄送我畿。谁谓荼苦，其甘如荠。宴尔新婚，如兄如弟。泾以渭浊，湜湜其沚。宴尔新婚，不我屑以。毋逝我梁，毋发我笱。我躬不阅，遑恤我后。就其深矣，方之舟之。就其浅矣，泳之游之。何有何亡，黾勉求之。凡民有丧，匍匐救之。不我能畜，反以我为仇。既阻我德，贾用不售。昔育恐育鞫，及尔颠覆。既生既育，比予于毒。我有旨蓄，亦以御冬。宴尔新婚，以我御穷。有洸有溃，既诒我肄。不念昔者，伊余来塈。
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《谷风》全文注音拼音版