梳:将两手之指揸开梳,自眉际至眼下,九次。
擂:屈两大指骨,自大眼角横搽至小眼角外,九次。
勒:并手指,横勒眼皮,九次。
撮:揸五指,撮眼皮上,如撮物之状,九次。一撮一摔,撮时闭目,摔时开目。
攀:左手从项后攀右眼,右手从项后攀左眼,各九次。
揉:屈两大指骨,蘸少津唾,揉大小眼角,各九次。
运:搓热两手心,摩眼上,九次,如勒状。
转:闭目转睛各九次。
闭:闭目良久,忽大睁开。
●淡食能多补(肥浓能滑人肠,令人生痰。早饭淡而早,午饭厚而饱,晚饭须要少,...
梳:将两手之指揸开梳,自眉际至眼下,九次。 擂:屈两大指骨,自大眼角横...
仙未必得,但以多寿少病为至验也。先祖至馀四世矣,男女寿百岁以上者十五人,九...