沐浴盛洁弃肥薰，入室东向诵玉篇。
约得万遍义自鲜，散发无欲以长存。
五味皆至正气还，夷心寂闷勿烦冤。
过数已毕体神精，黄华玉女告子情。
真人既至使六丁，即受隐芝大洞经。
十读四拜朝太上。先谒太帝后北向，
黄庭内经玉书畅。授者曰师受者盟，
云锦凤罗金钮缠。以代割发肌肤全，
携手登山歃液丹。金书玉景乃可宣，
传得可授告三官。勿令七祖受冥患，
太上微言致神仙，不死之道此真文。
沐浴盛潔棄肥薰，入室東向誦玉篇。
約得萬遍義自鮮，散髮無欲以長存。
五味皆至正氣還，夷心寂悶勿煩冤。
過數已畢體神精，黃華玉女告子情。
真人既至使六丁，即受隱芝大洞經。
十讀四拜朝太上。先謁太帝後北向，
黃庭內經玉書暢。授者曰師受者盟，
雲錦鳳羅金鈕纏。以代割髮肌膚全，
攜手登山歃液丹。金書玉景乃可宣，
傳得可授告三官。勿令七祖受冥患，
太上微言致神仙，不死之道此真文。
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《黄庭经·内景·沐浴》全文注音拼音版