成王封伯禽于鲁。
　　周成王将鲁国土地封给周公姬旦的儿子伯禽。
周公诫之曰：“
周公姬旦告诫儿子说：“
往矣，子勿以鲁国骄士。
去了以后，你不要因为（受封于）鲁国就怠慢人才。
吾，文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天子，吾于天下亦不轻矣。
我是文王的儿子，武王的弟弟，成王的叔叔，又身兼辅佐皇上的重任，我在天下的地位也不算轻的了。
然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。
可是洗一次头，要多次停下来，握着自己已散的头发，吃一顿饭，要多次停下来，接待宾客，（即使这样）还怕因怠慢而失去人才。
吾闻，德行宽裕，守之以恭者，荣；
我听说，品行高尚仍常怀恭敬之心的人，必享荣耀；
土地广大，守之以俭者，安；
封地辽阔，物产丰富，仍能保持勤俭的人，他的生活必定安定；
禄位尊盛，守之以卑者，贵；
官职位高势盛，仍然保持谦卑的人，是真正高贵的人；
人众兵强，守之以畏者，胜；
人口众多、军队强大，仍能常怀敬畏之心，防备外患的人，必是胜利的人；
聪明睿智，守之以愚者，哲；
自身聪慧、明智但仍觉得自己愚笨的人，是富有哲思的人；
博闻强记，守之以浅者，智。
见闻广博，记忆力强，但仍觉得自己见识浅陋的人，是一个有智慧的人。
夫此六者，皆谦德也。
这六点都是谦虚谨慎的美德。
夫贵为天子，富有四海，由此德也。
即使尊贵如天子，富裕得拥有天下，便是因为奉行尊崇这些品德。
不谦而失天下，亡其身者，桀、纣是也。
不谦虚谨慎从而失去天下，（进而导致）自己身亡的人，桀、纣就是这样。
可不慎欤！”
（你）能不慎重吗？”